원재료정보

비타민D는 성장기에 충분히 먹어주어야 하는 비타민입니다. 이는 칼슘의 흡수에 관련이 있기 때문입니다. 오늘은 비타민D 효능, 부작용, 결핍 부족증상 등 필수 상식을 정리해 보겠습니다. 원재료 비타민D 효능, 부작용 등 특징 살펴보기 지용성 비타민 비타민D는 지용성 비타민으로써… 더 보기 »비타민D 효능, 부작용, 결핍 부족증상 총정리

비타민 A는 지용성 비타민입니다. 이는 레티놀의 다른이름이기도 합니다. 눈 건강에 필수적인 성분으로 인체에 꼭 필요한 성분입니다. 오늘은 그 효능과 부작용에 대해 정리 해보겠습니다. 원재료 비타민 A (레티놀) 특징 살펴보기 레티놀 비타민A는 레티놀의 다른 이름입니다. 유제품,… 더 보기 »비타민 A (레티놀)의 주요 특징과 효능, 복용법

판토텐산, 혹은 판토텐산 칼슘 등의 형태로 원재료명에 자주 등장하는 성분이 있습니다. 바로 비타민 B5입니다. 수용성 비타민으로써 부작용은 적지만 우리몸에 꼭 필요한 성분입니다. 지금부터 효능과 부작용 등 필요한 정보들을 정리해 보겠습니다. 원재료 판토텐산 (비타민 B5) 특징… 더 보기 »비타민 B5 (판토텐산) 간단 설명과 효능과 부작용

남세균으로 만드는 스피루리나(=스피룰리나)는 영양제의 원재료로써 매우 가치가 높습니다. 오늘은 그 효능과 부작용 등에 대해 알아보려고 합니다. 스피루리나가 함유된 건강식품을 드실 때 참고해주시면 좋겠습니다. 원재료 스피루리나 특징 살펴보기 효능 및 기능은? 시아노박테리아의 바이오매스로 알려져있는 원재료입니다. 영어… 더 보기 »스피루리나(=스피룰리나) 효능, 부작용 제대로 정리

망고스틴속에 속하는 식물인 가르시니아 캄보지아는 다양한 효능으로 사랑받고 있습니다. 최근에는 체지방 감소에 도움을 준다고 알려져 다양한 건강기능식품에서 쓰이고 있습니다. 오늘은 가르시니아 캄보지아 추출물 등으로 존재하는 원재료로써의 특징, 효능, 부작용에 대해 다루어 보겠습니다. 원재료 가르시니아 캄보지아… 더 보기 »가르시니아 캄보지아는 어떤 원재료일까? (효능, 부작용 등)

옥수수의 시즌입니다. 매년 여름마다 즐겨 먹는 곡식 중 하나입니다. 환경에 잘 견디고 재배가 쉬워 기근시 중요한 식량이나 가축을 위한 사료로 자주 사용됩니다. 옥수수는 영양학적으로도 가치가 높은 식물입니다. 옥수수 효능, 부작용 어떠한 특징이 있는지 자세히 알아보겠습니다.… 더 보기 »옥수수 효능과 부작용 간단 정리