L-테아닌 효능 부작용 그리고 권장량
녹차와 홍차에서 주목할만한 아미노산이 하나 있습니다. 바로 테아닌이라는 성분입니다. 오늘은 L-테아닌 효능, 부작용, 권장량을 정리해 보았습니다. 원재료 L-테아닌 효능 부작용 살펴보기 녹차와 홍차 테아닌은 천연 유리아미노산입니다. 다른 아미노산과 마찬가지로 L형의 거울상 이성질체가 활성이 있습니다. 다른… 더 보기 »L-테아닌 효능 부작용 그리고 권장량
건강
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간략히 보는 홍경천 효능과 부작용
요즘 다양한 건강기능식품에 원재료로써 등장하는 이름이 있습니다. 바로 홍경천 추출물입니다. 오늘은 홍경천 효능, 부작용에 대해 알아봅시다. 원재료 홍경천 효능, 부작용 등 주요 특징 살펴보기 스트레스 관리로 주목 홍경천의 다른 이름은 돌꽃입니다. 우리나라 북부 지역에 서식하는… 더 보기 »간략히 보는 홍경천 효능과 부작용
원재료 아티초크(Artichoke) 효능과 부작용
원재료 아티초크 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 중동과 남유럽 및 북아프리카에 널리 서식하는 국화과 여러해살이 풀입니다. 영양제에 쓰이는 원재료로써 어떤 특징을 갖는지 알아보겠습니다. 원재료 아티초크 특징 살펴보기 여러해살이 엉겅퀴류 아티초크는 오랜 역사를 자랑하는 약용 식물입니다. 국내에서야… 더 보기 »원재료 아티초크(Artichoke) 효능과 부작용
커큐민이 풍부한 터메릭 효능과 부작용
간영양제나 관절 영양제에서 터메릭이라는 원재료를 볼 수 있습니다. 때로는 커큐민이라고 표기되기도 합니다. 강황이나 울금도 마찬가지이지요. 오늘은 이러한 성분들의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 원재료 터메릭(커큐민) 특징 살펴보기 터메릭이란? 터메릭은 강황과 울금을 포괄하는 영어입니다. 동양권에서는 강황과 울금이… 더 보기 »커큐민이 풍부한 터메릭 효능과 부작용
밀크씨슬 실리마린 효능과 부작용, 권장량 바로 알기
약용 식물로써 역사가 오래된 밀크씨슬의 핵심 성분은 실리마린입니다. 오늘은 밀크씨슬 실리마린의 효능, 부작용, 권장량에 대해 알아보았습니다. 간건강 영양제에 자주 등장하는 원재료입니다. 원재료 밀크씨슬 실리마린 특징 살펴보기 밀크시슬의 씨앗 또는 열매에서 추출 실리마린(Silymarin)은 간 건강에 주로… 더 보기 »밀크씨슬 실리마린 효능과 부작용, 권장량 바로 알기
L-카르니틴 효능과 부작용, 권장량 정리
오늘은 L-카르니틴 효능, 부작용, 하루 권장량에 대해 알아보겠습니다. 이 성분은 구조상 아미노산의 일종입니다. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분으로써 사용될 수 있는 원재료입니다. 원재료 L-카르니틴 효능 부작용 권장량 간단 정리 아미노산 중 하나 카르니틴은… 더 보기 »L-카르니틴 효능과 부작용, 권장량 정리