카페인 부작용 쉬운 정리
본 포스팅은 카페인의 권장 섭취량을 비롯하여 카페인 부작용 등에 대해 쉽게 정리합니다. 증상을 리스트 식으로 간편하게 요약하여 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다. 카페인에 대해 조사해 보았습니다. 카페인이란? 카페인은 커피, 녹차, 콜라, 초콜릿, 과라나 등에 함유된… 더 보기 »카페인 부작용 쉬운 정리
건강
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아연 (Zinc) 의 부작용, 효능, 상호작용 간단 정리
본 포스팅은 아연 성분에 대한 효능, 부작용, 상호작용에 대해 간단히 정리합니다. 건강기능식품에 첨가된 아연에 대한 정보가 필요하신 분들을 위해 작성하였습니다. 아연 효능, 부작용, 상호작용 알아보기 아연이란? 아연은 전이원소에 속하는 원소로서 원자번호 30번에 해당하는 금속입니다. 생물체… 더 보기 »아연 (Zinc) 의 부작용, 효능, 상호작용 간단 정리
쏘팔메토 부작용, 효능, 상호작용등 필요한 정보들
본 포스팅은 쏘팔메토의 부작용, 효능, 상호작용 등에 대해 다루어 보겠습니다. 식약처에서 인정한 원료로는 쏘팔메토열매추출물등복합물 (개별인정형 기능성 원료), 쏘팔메토열매추출물(고시형 기능성원료)의 형태로 만나보실 수 있습니다. 쏘팔메토 부작용, 효능, 상호작용 등 쏘팔메토란? 쏘팔메토는 식물의 열매의 일종입니다. 일반적으로 전립선… 더 보기 »쏘팔메토 부작용, 효능, 상호작용등 필요한 정보들
비타민C 부작용, 주의사항 어떤 것들이 있을까?
본 포스팅은 비타민C 부작용에 대해 간략하게 소개합니다. 아스코르브산의 다른 이름인 비타민C는 대표적인 항산화 물질입니다. 몸의 다양한 과정에서 관여하기 때문에 꼭 필요한 성분입니다. 하지만 과다하면 부작용이 있습니다. 비타민C의 효능과 부작용 효능은? 비타민C는 영양소를 분해하거나 담배 연기… 더 보기 »비타민C 부작용, 주의사항 어떤 것들이 있을까?
엘더베리 부작용, 어떤 것들이 있을까?
본 포스팅은 엘더베리의 부작용에 대해 작성하는 짤막한 포스팅입니다. 엘더베리가 포함된 제품을 구매하고자 하시는 분들에게 참고 자료로 제시하고자 합니다. 엘더베리 부작용 알아보기 삼부커스 나무의 열매 엘더베리는 삼부커스 나무의 열매라고 보시면 되겠습니다. 자주색 계통의 검은색을 띄는 딸기… 더 보기 »엘더베리 부작용, 어떤 것들이 있을까?
산화마그네슘 어떤 부작용이 있을 수 있을까?
본 포스팅은 산화마그네슘(MgO)의 부작용에 대해 설명합니다. 이 성분은 많은 건강 기능 식품 등에 첨가되는 원료입니다. 마그네슘은 몸에 꼭 필요한 원료로서 적당량을 섭취하면 도움이 되는 성분입니다. 위장에서 해리되는 이온성 물질 산화마그네슘은 마그네슘 2가 이온과 산소 2가… 더 보기 »산화마그네슘 어떤 부작용이 있을 수 있을까?