원재료 크롬(크로뮴)의 효능, 부작용, 주의사항 정리
본 포스팅은 크롬에 대한 전반적인 특징을 소개합니다. 보통 염화 크롬의 형태로 존재하는 데, 이는 가장 안정한 3가 크롬의 형태로 존재합니다. 오늘은 효능, 부작용, 주의사항 등에 대해 정리해 보겠습니다. 원재료 크롬, 염화크롬의 특징 살펴보기 사람들이 크롬 영양제를 복용하는 이유 크롬 (특히 3가 크롬)은 우리 몸에 꼭 필요한 무기질 중 하나입니다. 인슐린의 효과를 높여 포도당 수치를 높일 […]
