피토틱스 로사테아닌으로 스트레스, 피로 공략

본 포스팅은 피토틱스 로사테아닌에 대한 객관적인 정보를 담고 있습니다. 효능, 성분, 복용법, 부작용의 정보를 보기 쉽게 정리한 자료입니다. ▶함께하면 좋은 글 피토틱스 로사테아닌, 기능성으로 스트레스와 피로를 공략하다. 스트레스 멈춰! 테아닌과 홍경천추출물을 함유한 건강기능식품입니다. 식약처에서 우수건강기능식품 제조 기준인 GMP 마크도 획득한 우수한 제품입니다. 이 제품의 장점 중 하나는 약사와 전문 R&D팀이 설계한 제품이라는 것입니다. 연구 개발을 […]
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L-테아닌 효능 부작용 그리고 권장량

녹차와 홍차에서 주목할만한 아미노산이 하나 있습니다. 바로 테아닌이라는 성분입니다. 오늘은 L-테아닌 효능, 부작용, 권장량을 정리해 보았습니다. 원재료 L-테아닌 효능 부작용 살펴보기 녹차와 홍차 테아닌은 천연 유리아미노산입니다. 다른 아미노산과 마찬가지로 L형의 거울상 이성질체가 활성이 있습니다. 다른 식물에서는 매우 드물게 발견되고, 녹차와 홍차에서 흔하게 만나볼 수 있습니다. 사람의 몸은 테아닌을 스스로 합성하지 못합니다. 그렇지만 필수아미노산도 아닙니다. 그냥 […]
L-테아닌 효능, 부작용, 권장량

간략히 보는 홍경천 효능과 부작용

요즘 다양한 건강기능식품에 원재료로써 등장하는 이름이 있습니다. 바로 홍경천 추출물입니다. 오늘은 홍경천 효능, 부작용에 대해 알아봅시다. 원재료 홍경천 효능, 부작용 등 주요 특징 살펴보기 스트레스 관리로 주목 홍경천의 다른 이름은 돌꽃입니다. 우리나라 북부 지역에 서식하는 여러해살이 풀입니다. 영어로는 Rhodiola rosea라고 부르기도 합니다. 최근 출시되는 건강기능식품들에서 홍경천을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 아직 연구가 더 많이 필요하긴 […]
홍경천 효능 부작용

원재료 아티초크(Artichoke) 효능과 부작용

원재료 아티초크 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 중동과 남유럽 및 북아프리카에 널리 서식하는 국화과 여러해살이 풀입니다. 영양제에 쓰이는 원재료로써 어떤 특징을 갖는지 알아보겠습니다. 원재료 아티초크 특징 살펴보기 여러해살이 엉겅퀴류 아티초크는 오랜 역사를 자랑하는 약용 식물입니다. 국내에서야 희귀하지만 외국에서는 영양제 형태로 대중적인 성분입니다. 특히 남부 유럽 지방에서는 다양하게 조리해서 먹는 식물이라고 합니다. 이파리를 뜯어내면 남는 아티초크 하트 […]
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커큐민이 풍부한 터메릭 효능과 부작용

간영양제나 관절 영양제에서 터메릭이라는 원재료를 볼 수 있습니다. 때로는 커큐민이라고 표기되기도 합니다. 강황이나 울금도 마찬가지이지요. 오늘은 이러한 성분들의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 원재료 터메릭(커큐민) 특징 살펴보기 터메릭이란? 터메릭은 강황과 울금을 포괄하는 영어입니다. 동양권에서는 강황과 울금이 명백히 다른 원재료입니다. 하지만 서양권에서는 통칭해 터메릭이라고 합니다. 그렇다면 강황과 울금은 어떤 차이가 있을까요? 이 둘은 한 식물의 다른 부분입니다. […]
터메릭 커큐민 효능 부작용

밀크씨슬 실리마린 효능과 부작용, 권장량 바로 알기

약용 식물로써 역사가 오래된 밀크씨슬의 핵심 성분은 실리마린입니다. 오늘은 밀크씨슬 실리마린의 효능, 부작용, 권장량에 대해 알아보았습니다. 간건강 영양제에 자주 등장하는 원재료입니다. 원재료 밀크씨슬 실리마린 특징 살펴보기 밀크시슬의 씨앗 또는 열매에서 추출 실리마린(Silymarin)은 간 건강에 주로 사용되는 원료입니다. 여러가지 플라보노이드가 혼합되어 있습니다. 항산화, 항염증, 항지질 작용을 할 수 있어 많은 사랑을 받고 있습니다. 실리마린은 혼합물을 통칭합니다. […]
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