비타민 B2 (리보플라빈) 효능, 부작용, 결핍증, 권장 섭취량
본 포스팅은 비타민 B2 (리보플라빈)에 대해 소개합니다. 효능, 부작용, 결핍증, 권장 섭취량 등 알아두면 좋은 상식을 보기 좋게 정리해 보았습니다. 원재료 비타민 B2 (리보플라빈) 특징 살펴보기 2번째 비타민 B 리보플라빈은 수용성 비타민인 비타민 B 중… 더 보기 »비타민 B2 (리보플라빈) 효능, 부작용, 결핍증, 권장 섭취량
각종 원재료의 주요 특징과 부작용을 정리하는 카테고리
본 포스팅은 비타민 B2 (리보플라빈)에 대해 소개합니다. 효능, 부작용, 결핍증, 권장 섭취량 등 알아두면 좋은 상식을 보기 좋게 정리해 보았습니다. 원재료 비타민 B2 (리보플라빈) 특징 살펴보기 2번째 비타민 B 리보플라빈은 수용성 비타민인 비타민 B 중… 더 보기 »비타민 B2 (리보플라빈) 효능, 부작용, 결핍증, 권장 섭취량
가장 먼저 발견된 비타민B, 바로 티아민입니다. 오늘은 비타민 B1 효능, 부족 증상, 부작용, 권장량에 대해 알아보겠습니다. 원재료 비타민 B1 (티아민) 특징 살펴보기 첫 번째 비타민 B1 유독 다양한 비타민B들 중에서 첫번째 성분입니다. 첫번째인 이유는 그렇게… 더 보기 »비타민 B1 (티아민)과 효능, 부족 증상, 부작용, 권장량
본 포스팅은 우리에게 햄프씨드 오일로 잘 알려진 대마종자유에 대한 정보를 제공합니다. 원재료에 대한 간략한 소개 이후, 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 요즘 뜨는 대마종자유에 대해 알아보자. 대마의 씨에서 압착한 오일 볶은 대마씨에서 기름을 짜낸 식물성 유지입니다.… 더 보기 »대마종자유 (햄프씨드 오일) 효능, 부작용
책갈피로 만들기 좋은 잎을 가진 은행나무의 잎인 은행잎은 약용 식물로 가치가 높습니다. 그래서 오늘은 그 효능과 부작용에 대해 다루어 보려고 합니다. 원재료 은행잎 (Ginkgo biloba) 특징 살펴보기 일상에서 친근한 원재료 은행잎은 독보적인 모양을 가진 친근한… 더 보기 »은행잎 (Ginkgo biloba) 효능과 부작용
오늘은 영양제나 현미에서 만나볼 수 있는 원재료인 미강, 미강가루에 대해 알아보겠습니다. 어떠한 효능이 있고 부작용이 있는지 간단하게 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 원재료 미강 (Rice Bran) 효능, 부작용 등 주요특징 살펴보기 미강이란? 외국 포럼을 찾아보면, 미강에 대한… 더 보기 »미강, 미강가루의 효능과 부작용
녹차와 홍차에서 주목할만한 아미노산이 하나 있습니다. 바로 테아닌이라는 성분입니다. 오늘은 L-테아닌 효능, 부작용, 권장량을 정리해 보았습니다. 원재료 L-테아닌 효능 부작용 살펴보기 녹차와 홍차 테아닌은 천연 유리아미노산입니다. 다른 아미노산과 마찬가지로 L형의 거울상 이성질체가 활성이 있습니다. 다른… 더 보기 »L-테아닌 효능 부작용 그리고 권장량