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원재료 정보

각종 원재료의 주요 특징과 부작용을 정리하는 카테고리

비타민 B2 효능 부작용

비타민 B2 (리보플라빈) 효능, 부작용, 결핍증, 권장 섭취량

본 포스팅은 비타민 B2 (리보플라빈)에 대해 소개합니다. 효능, 부작용, 결핍증, 권장 섭취량 등 알아두면 좋은 상식을 보기 좋게 정리해 보았습니다. 원재료 비타민 B2 (리보플라빈) 특징 살펴보기 2번째 비타민 B 리보플라빈은 수용성 비타민인 비타민 B 중… 더 보기 »비타민 B2 (리보플라빈) 효능, 부작용, 결핍증, 권장 섭취량

비타민 B1 티아민

비타민 B1 (티아민)과 효능, 부족 증상, 부작용, 권장량

가장 먼저 발견된 비타민B, 바로 티아민입니다. 오늘은 비타민 B1 효능, 부족 증상, 부작용, 권장량에 대해 알아보겠습니다. 원재료 비타민 B1 (티아민) 특징 살펴보기 첫 번째 비타민 B1 유독 다양한 비타민B들 중에서 첫번째 성분입니다. 첫번째인 이유는 그렇게… 더 보기 »비타민 B1 (티아민)과 효능, 부족 증상, 부작용, 권장량

대마종자유 햄프씨드 오일 효능 부작용

대마종자유 (햄프씨드 오일) 효능, 부작용

본 포스팅은 우리에게 햄프씨드 오일로 잘 알려진 대마종자유에 대한 정보를 제공합니다. 원재료에 대한 간략한 소개 이후, 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 요즘 뜨는 대마종자유에 대해 알아보자. 대마의 씨에서 압착한 오일 볶은 대마씨에서 기름을 짜낸 식물성 유지입니다.… 더 보기 »대마종자유 (햄프씨드 오일) 효능, 부작용

미강, 미강가루

미강, 미강가루의 효능과 부작용

오늘은 영양제나 현미에서 만나볼 수 있는 원재료인 미강, 미강가루에 대해 알아보겠습니다. 어떠한 효능이 있고 부작용이 있는지 간단하게 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 원재료 미강 (Rice Bran) 효능, 부작용 등 주요특징 살펴보기 미강이란? 외국 포럼을 찾아보면, 미강에 대한… 더 보기 »미강, 미강가루의 효능과 부작용

L-테아닌 효능, 부작용, 권장량

L-테아닌 효능 부작용 그리고 권장량

녹차와 홍차에서 주목할만한 아미노산이 하나 있습니다. 바로 테아닌이라는 성분입니다. 오늘은 L-테아닌 효능, 부작용, 권장량을 정리해 보았습니다. 원재료 L-테아닌 효능 부작용 살펴보기 녹차와 홍차 테아닌은 천연 유리아미노산입니다. 다른 아미노산과 마찬가지로 L형의 거울상 이성질체가 활성이 있습니다. 다른… 더 보기 »L-테아닌 효능 부작용 그리고 권장량