본 포스팅은 작약에 대해 소개합니다. 효능, 부작용에 대한 내용을 각종 논문과 해외 포럼의 내용을 기반으로 요약해 보았습니다. 작약은 각종 건강기능식품에 주원료 혹은 부원료로 자주 사용되는 재료입니다.
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원재료 작약 특징 살펴보기
작약이 뭔가요?
아마 저를 비롯하여 대부분의 분들이 작약에 무엇인지 잘 모르고 계셨을 것 같습니다. 작약은 미나리아재빗과에 속한 여러해살이풀을 통틀어 이르는 말입니다.
인터넷에 작약을 검색해 보시면, 아름다운 꽃 사진을 많이 보실 수 있습니다. 이처럼 꽃이 아름다운 식물이지만, 주목할만한 효능을 많이 가지고있습니다.
작약은 뿌리를 약재로 쓰는 대표적인 한약재 중 하나입니다. 영문 명은 Peony Root, 라틴명은 Paeoniae Radix입니다.
보통 건강기능식품의 원재료로써 작약추출분말, 작약추출물등복합물(HT074), 작약감초복합추출물(EGHB010)의 형태로 만나볼 수 있습니다.
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작약의 효능은?
작약의 주 성분은 패오니 프롤린 (paeoniflorin)과 알비플로린 (albiflorin)입니다.
패오니플로린 성분은 혈관의 운동성 증가 및 심장 기능 강화의 효능이 있다고 알려져 있습니다. (출처: Nizamutdinova, Irina Tsoy, et al. “Paeonol and paeoniflorin, the main active principles of Paeonia albiflora, protect the heart from myocardial ischemia/reperfusion injury in rats.” Planta medica 74.01 (2008): 14-18.)
또한 알비 플로린 성분은 항우울제 역할 등을 하여 정신 질환 치료에 효과를 줄 수 있다고 합니다. (출처: Wang, Yu-Lu, et al. “Antidepressant-like effects of albiflorin extracted from Radix paeoniae Alba.” Journal of ethnopharmacology 179 (2016): 9-15.)
이외에도 정말 다양한 성분이 함유된 작약입니다. 가장 널리 알려진 작약의 효능은 다음과 같습니다. (출처: 한약재 품질표준화 연구사업단, 작약 보고 자료)
- 혈당 강하
- 혈관 확장 작용
- 동맥 경화 억제
- 혈압 상승 효과
- 고콜레스테롤 혈증 억제 효과
- 항산화 효과
- 항암 효과
- 관절염 치료 효과
작약 부작용은?
대부분의 약용식물과 마찬가지로, 작약 역시 주의해야할 부작용이 몇가지 있습니다. 그 목록은 아래와 같습니다.
- 과다 출혈
- 설사
- 소화 불량
작약 주의사항 및 상호작용
먼저, 작약은 다음과 같은 분들에게는 권해지지 않습니다.
- 임산부
- 수유부
- 수술을 받은지 얼마 안되었거나 예정되어 있으신 분들
그리고 다음과 같은 상호작용에 주의하셔야 합니다. (출처)
- 혈액 응고를 늦추는 항응고제, 항혈소판제 등의 약물과 상호작용 할 수 있습니다. 모란 자체가 혈액 응고를 늦추는 효과가 있어, 이들과 함께 복용하면 멍과 출혈을 촉진시킬 수 있습니다.
- 항간질약인 페니토인(phenytoin)과 상호작용할 수 있습니다. 페니토인의 효과를 감소시킬 수 있다고 합니다.
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