본 포스팅은 작약에 대해 소개합니다. 효능, 부작용에 대한 내용을 각종 논문과 해외 포럼의 내용을 기반으로 요약해 보았습니다. 작약은 각종 건강기능식품에 주원료 혹은 부원료로 자주 사용되는 재료입니다.
원재료 작약 특징 살펴보기
작약이 뭔가요?
아마 저를 비롯하여 대부분의 분들이 작약에 무엇인지 잘 모르고 계셨을 것 같습니다. 작약은 미나리아재빗과에 속한 여러해살이풀을 통틀어 이르는 말입니다.
인터넷에 작약을 검색해 보시면, 아름다운 꽃 사진을 많이 보실 수 있습니다. 이처럼 꽃이 아름다운 식물이지만, 주목할만한 효능을 많이 가지고있습니다.
작약은 뿌리를 약재로 쓰는 대표적인 한약재 중 하나입니다. 영문 명은 Peony Root, 라틴명은 Paeoniae Radix입니다.
보통 건강기능식품의 원재료로써 작약추출분말, 작약추출물등복합물(HT074), 작약감초복합추출물(EGHB010)의 형태로 만나볼 수 있습니다.
작약의 효능은?
작약의 주 성분은 패오니 프롤린 (paeoniflorin)과 알비플로린 (albiflorin)입니다.
패오니플로린 성분은 혈관의 운동성 증가 및 심장 기능 강화의 효능이 있다고 알려져 있습니다. (출처: Nizamutdinova, Irina Tsoy, et al. “Paeonol and paeoniflorin, the main active principles of Paeonia albiflora, protect the heart from myocardial ischemia/reperfusion injury in rats.” Planta medica 74.01 (2008): 14-18.)
또한 알비 플로린 성분은 항우울제 역할 등을 하여 정신 질환 치료에 효과를 줄 수 있다고 합니다. (출처: Wang, Yu-Lu, et al. “Antidepressant-like effects of albiflorin extracted from Radix paeoniae Alba.” Journal of ethnopharmacology 179 (2016): 9-15.)
이외에도 정말 다양한 성분이 함유된 작약입니다. 가장 널리 알려진 작약의 효능은 다음과 같습니다. (출처: 한약재 품질표준화 연구사업단, 작약 보고 자료)
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혈당 강하
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혈관 확장 작용
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동맥 경화 억제
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혈압 상승 효과
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고콜레스테롤 혈증 억제 효과
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항산화 효과
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항암 효과
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관절염 치료 효과
작약 부작용은?
대부분의 약용식물과 마찬가지로, 작약 역시 주의해야할 부작용이 몇가지 있습니다. 그 목록은 아래와 같습니다.
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과다 출혈
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설사
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소화 불량
작약 주의사항 및 상호작용
먼저, 작약은 다음과 같은 분들에게는 권해지지 않습니다.
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임산부
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수유부
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수술을 받은지 얼마 안되었거나 예정되어 있으신 분들
그리고 다음과 같은 상호작용에 주의하셔야 합니다. (출처)
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혈액 응고를 늦추는 항응고제, 항혈소판제 등의 약물과 상호작용 할 수 있습니다. 모란 자체가 혈액 응고를 늦추는 효과가 있어, 이들과 함께 복용하면 멍과 출혈을 촉진시킬 수 있습니다.
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항간질약인 페니토인(phenytoin)과 상호작용할 수 있습니다. 페니토인의 효과를 감소시킬 수 있다고 합니다.
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