최근 더운 날씨 때문에 수면이 어려워진 분들이 많습니다. 그래서 정관장 수면건강엔 같은 제품들이 뜨거운 인기를 얻고 있습니다. 오늘 이 제품의 효능, 성분, 복용법, 부작용 등의 정보를 요약해 보겠습니다.
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정관장 수면건강엔, 어떤 제품일까요?
잘 자는 것의 중요성
수면의 질은 삶에서 매우 중요한 요소입니다. 특정 영양제를 복용하면 수면 건강을 증진시킬 수 있는 경우가 있습니다. 정관장의 수면건강엔은 수면 건강에 도움이 될만한 성분을 듬뿍 담은 건강기능식품입니다.
다른 제품에서는 만나보기 힘든, 이 제품의 메인 성분은 미강주정추출물과 락티움(유단백가수분해물)입니다. 이 둘은 기능성 원료로써 식약처의 인증을 받았습니다. 우선 미강 주정 추출물은 수면에 도움을 줄 수 있는 감마오리자놀이 함유되어 있다고 합니다. 그리고 락티움은 스트레스로 인한 긴장을 완화해주는 유명한 성분입니다. 이 두 원료의 시너지 효과가 기대되는 제품입니다.
이 제품의 성상은 정제입니다. 영양제의 모양별 특징도 알아보세요!
기능성 내용
정관장 수면건강엔은 총 7종의 기능성 원료를 함유한 제품입니다. 식약처에서 인정한 효능은 아래와 같습니다.
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미강주정추출물
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수면에 도움을 줄 수 있음
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유단백가수분해물
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스트레스로 인한 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있음
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셀렌
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유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
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판토텐산
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지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
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비타민B6
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단백질 및 아미노산 이용에 필요
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혈액의 호모 시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
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엽산
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세포와 혈액생성에 필요
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태아 신경관의 정상 발달에 필요
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혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
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비타민B12
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정상적인 엽산 대사에 필요
영양 및 기능 정보
1일 섭취량 (3정=1.65g)당 (%로 표기된 수치는 1일 영양성분기준치에 대한 비율)
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열량: 5kcal
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탄수화물: 1g미만 (0%)
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단백질 0g (0%)
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지방 0g (0%)
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나트륨 10mg (1%)
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셀렌 16.5 ug (30%)
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판토텐산 5mg (100%)
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비타민B6 0.45mg (30%)
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엽산 400ug (100%)
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비타민B12 0.72ug (30%)
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감마-오리자놀 4.4mg
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as-casein(fg1-100) 3.15mg
복용법 (섭취 방법)
하루에 3정을 복용하는 제품입니다. 자기전 1일 1회 3정을 충분한 양의 물과 함께 복용하시면 되겠습니다. 특정질환, 특이체질, 알레르기 체질, 영유아, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취 시 전문가와 상담해주세요.
▶복용 시기는 지난 글을 참고해주세요.
원재료명(성분) 분석: 효능과 부작용 등
효능 및 부작용은 원재료명별로 알아보면 유용합니다. 아래의 원재료명을 숙지해주시고, 필요하신 경우 성분명 아래의 링크를 참고해주세요.
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미강주정추출물{쌀(미강/국산)
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카제인나트륨
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덱스트린
덱스트린 특징 정리: 사이클로덱스트린, 말토덱스트린, 난소화성말토덱스트린
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폴리소르베이트20
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d-토코페롤(혼합형)
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유단백가수분해물(프랑스산)
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건조효모(셀렌함유)
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판토텐산칼슘
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비타민B12혼합제제분말(비타민B12. 말토덱스트린, 구연산삼나트륨, 구연산)
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비타민B6염산염
비타민 B6 (피리독신) 어떤 성분이고 효능과 부작용은?
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엽산
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유청칼슘(뉴질랜드산)
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말토덱스트린
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L-트립토판
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스테아린산
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옥수수단백추출분말
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아밀라아제
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산화마그네슘
[알레르기 유발 물질: 우유, 대두 함유]